Droge huid: oorzaak, juiste verzorging en tips
Smeer je nog zo vaak, maar voelt je huid toch trekkerig, ruw of schilferig aan? Je bent niet de enige. Sommige mensen hebben van nature een droge huid, anderen krijgen er vooral in de winter last van. Een droge huid kan gaan jeuken, schilferen of zelfs barstjes vertonen. Met de juiste verzorging en een paar goede gewoonten blijft je huid soepel, comfortabel en gezond.
Wat is een droge huid?
Een droge huid komt vaak voor en kan iedereen treffen. Het betekent dat je huid niet genoeg vocht of vet bevat om soepel en gezond te blijven. Een droge huid kan tijdelijk zijn, bijvoorbeeld in de winter, maar ook een blijvend huidtype. Met de juiste verzorging kun je veel klachten voorkomen of verzachten.Hoe ontstaat een droge huid?
Je huid heeft van nature een beschermlaagje van vetten. Die houdt het vocht in je huid vast. Als dat vetlaagje beschadigd raakt, bijvoorbeeld door veel wassen of koude lucht, droogt je huid uit. Dit zijn de grootste boosdoeners:1. Te veel water en zeep
Water en zeep maken je huid schoon, maar spoelen ook de vetten weg die je huid beschermen. Hoe vaker je je wast, hoe droger je huid wordt. Vooral mensen die vaak hun handen moeten wassen, zoals zorgmedewerkers, koks of schoonmakers, merken dit als geen ander.
2. Kou en droge lucht
In de winter is de lucht buiten én binnen (door verwarming) vaak erg droog. Dat droogt je huid uit.
3. Aangeboren huidaandoeningen
Sommige mensen hebben van nature een gevoelige huid die sneller uitdroogt en vatbaarder is voor irritatie. Dit komt vaker voor bij personen met een huid die neigt naar eczeem (atopie), waarbij de huidbarrière verstoord is en het vermogen om vocht vast te houden verminderd is.
4. Ouderdom
Naarmate je ouder wordt, neemt het natuurlijke vermogen van de huid om vocht vast te houden af. Dit komt onder andere door een verminderde talgproductie en veranderingen in de huidstructuur. Vooral op de onderbenen en armen kan de huid daardoor droger en gevoeliger aanvoelen.
5 kenmerken van een droge huid
Een droge huid herken je aan verschillende symptomen, die afzonderlijk of in combinatie kunnen optreden. De ernst kan variëren van mild tot uitgesproken, en fluctueren onder invloed van externe factoren zoals temperatuur, luchtvochtigheid of verzorgingsgewoonten.
Hoe sneller je deze signalen herkent, hoe eerder je gericht kunt ingrijpen met de juiste verzorging. Veelvoorkomende kenmerken van een droge huid zijn:
Trekkerig gevoel
De huid voelt strak en gespannen aan, vooral na contact met water, zoals na het douchen of wassen. Dit wijst erop dat de huid haar natuurlijke soepelheid en vochtbalans (tijdelijk) verloren is.
Ruwe of schilferige plekken
Je huid voelt ruw aan en je ziet soms schilfertjes, alsof je licht aan het vervellen bent. Vooral op plekken zoals je ellebogen, knieën en hielen komt dit vaak voor.
Jeuk
Jeuk komt vaak voor bij een droge huid. En hoe meer je krabt, hoe erger het wordt. Je huid raakt nog meer geïrriteerd.
Roodheid of ontsteking
Een droge huid wordt rood en raakt snel geïrriteerd. In ernstige gevallen ontstaat er een ontsteking.
Pijnlijke barstjes of kloofjes
Bij een zeer droge huid ontstaan kleine scheurtjes, vooral op plekken die veel bewegen, zoals je handen en voeten.
Hoe weet je of je een droge huid hebt?
Herken je een of meerdere van deze signalen? Dan is de kans groot dat je een droge huid hebt. Voor een juiste inschatting van je huidconditie en advies op maat is het raadzaam om een dermatoloog te raadplegen.Wie krijgt last van een droge huid?
Bijna iedereen heeft er weleens mee te maken. Maar de één is er gevoeliger voor dan de ander. Je loopt meer risico op een droge huid als je:
Wat doet een droge huid met je lichaam?
Een droge huid verandert hoe je huid aanvoelt. Wat eerst zacht was, wordt ineens ruw of schilferig. Jeuk en roodheid komen ook vaak voor. Soms gaat het om kleine plekjes, soms om grotere zones.Mogelijke complicatie bij een droge huid
Bij een ernstig droge en gebarsten huid is de huidbarrière verstoord, waardoor bacteriën gemakkelijker kunnen binnendringen. Dit kan leiden tot een plotselinge verergering van klachten, zoals toegenomen roodheid, korstvorming of tekenen van ontsteking. In dergelijke gevallen is het belangrijk om tijdig een huisarts of dermatoloog te raadplegen voor een correcte diagnose en passende behandeling.Droge huid? Grote kans dat je huidbarrière uit balans is
Een droge huid komt niet zomaar uit de lucht vallen. Vaak ligt de oorzaak bij je huidbarrière, die twee zijn namelijk sterk met elkaar verbonden.Wat is de huidbarrière?
Dat is de buitenste laag van je huid (de hoornlaag). Zie het als een soort schild: het houdt vocht vast in je huid en beschermt tegen invloeden van buitenaf, zoals bacteriën, allergenen en ander vuil.
Wordt die barrière verstoord, bijvoorbeeld door kou, agressieve producten of overmatig wassen, dan loopt het mis. Je huid verliest sneller vocht en laat makkelijker prikkelende stoffen binnen.
Wat merk je daarvan?
Je huid wordt droog, trekkerig, schilferig en soms zelfs rood of gevoelig. Kortom: een droge huid is vaak een teken dat je huidbarrière niet goed meer werkt.
Gaat een droge huid vanzelf over?
Dat hangt ervan af. Wie de juiste huidverzorging gebruikt, blijft vaak klachtenvrij. Maar als je bijvoorbeeld blijft wassen met veel zeep of te weinig smeert, kan het telkens terugkomen.Wat kun je zelf doen?
- Douchen en wassen:
- Douche kort, met lauw water.
- Gebruik weinig of geen zeep.
- Dep je huid droog in plaats van te wrijven.
- Smeer je huid binnen 3 minuten na het douchen in met een vette bodylotion.
- Gebruik eventueel badolie aan het einde van de douchebeurt.
Handen:
- Was je handen alleen als het nodig is.
- Gebruik zo weinig mogelijk zeep, liefst een milde, parfumvrije.
- Dep je handen droog met een schone handdoek of papieren doekje.
- Smeer na het wassen altijd een vette handcrème of lotion.
- Draag handschoenen bij het schoonmaken of werken met water/chemische producten.
Welke ingrediënten ondersteunen een droge huid?
Een droge huid kan zich uiten in een trekkerig gevoel, jeuk of schilfering. In dat geval is gerichte verzorging nodig die hydrateert, verzacht en de huidbarrière helpt herstellen.
Mixa, specialist in verzorging voor de gevoelige huid, biedt drie multifunctionele crèmes die deze ingrediënten combineren. Ze zijn geschikt voor gezicht, lichaam én handen, en ondersteunen de huid effectief bij uitdroging en gevoeligheid.
1. Urea: tegen ruwheid en schilfers
Heb je last van een droge, ruwe huid met schilfertjes? Dan is urea een waardevol ingrediënt om te gebruiken. Urea ondersteunt de natuurlijke huidvernieuwing door op milde wijze dode huidcellen te helpen verwijderen. Tegelijkertijd werkt het hydraterend, waardoor droogheid en ruwheid merkbaar verminderen. Zo draagt urea bij aan een gladdere, comfortabel aanvoelende huid en een verbeterde huidstructuur.
Mixa Urea Cica Repair Crème – 10% urea voor intensieve verzorging
De Mixa Urea Cica Repair Crème bevat 10% urea en is geschikt voor gebruik op gezicht, lichaam en handen. De formule hydrateert intensief, vermindert droogheid en helpt schilfering zichtbaar te verminderen.
Dankzij de combinatie van ureum en herstellende ingrediënten ondersteunt de crème de huidbarrière en zorgt ze voor een comfortabeler gevoel, zelfs bij een zeer droge of ruwe huid.
Klinisch bewezen doeltreffendheid:
Geschikt voor de verzorging van een huid met neiging tot keratosis pilaris. Regelmatig gebruik van de crème helpt de huidstructuur gladder en egaler te maken.
2. Panthenol: kalmerend bij jeuk en roodheid
Panthenol (ook wel provitamine B5) staat bekend om z’n kalmerende en herstellende werking. Het versterkt de huidbarrière, vermindert jeuk en verzacht roodheid.
Heb je een gevoelige of eczeemgevoelige huid? Dan zit je goed met de Mixa Panthenol Comfort Kalmerende Crème. Deze crème pakt de vier meest voorkomende klachten bij een gevoelige huid aan: roodheid, jeuk, droogheid en ruwheid.
Extra fijn: deze crème is ook geschikt voor baby’s en kinderen en bevat naast panthenol ook hydraterende glycerine én kalmerende omega 6 & 9.
3. Ceramiden: voor een sterke huidbarrière
Ceramiden zijn lichaamseigen vetstoffen die je huidbarrière sterk en gezond houden. Ze helpen om vocht vast te houden en beschermen tegen kou, wind en vervuiling.
De Mixa Ceramide Protect Crème is ideaal voor wie last heeft van een zeer droge huid. Hij hydrateert intens en vermindert het droge, trekkerige gevoel al vanaf het eerste gebruik.